Stress, manque de confiance, sommeil perturbé, angoisses passagères, difficultés à se concentrer...sont autant de raisons qui font que vous parcourez ce site.

Aujourd'hui, quelles sont vos aspirations ?

Je veux avoir davantage confiance en moi

Je veux trouver un équilibre de vie

Je veux prendre du temps pour moi

Je veux mieux vivre mon quotidien

En ce qui me concerne, j'ai décidé un jour de cocher toutes ces cases et la sophrologie Caycédienne m'a permis d'atteindre mes objectifs de vie.

En tant que sophrologue professionnelle, titulaire d'un master en sophrologie caycédienne, mon souhait est de vous donner des outils pour que vous puissiez être acteur de votre épanouissement au quotidien. (Séances individuelles et séances de groupe) 

Vidéo proposée par SOL EN ZEN :  "Ma pause SOPHRO"

N'hésitez pas à me téléphoner si vous souhaitez davantage d'informations, je répondrai avec plaisir à vos questions.

Stéphanie COURCHINOUX

 La Sophrologie CAYCEDIENNE est la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée en 1960 en milieu hospitalier par le Dr Alfonso Caycédo.

- Découvrir sérénité et mieux-être                                                       

- Renforcer les attitudes positives

- Optimiser ses capacités de façon autonome

- Développer une meilleure résistance au stress

- Combattre les troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression     

 

Solenzen - Stéphanie BACHIR COURCHINOUX - Sophrologue dans le Tarn et Garonne, à Auvillar.